by admin | Apr 6, 2025 | Χρήσιμες Πληροφορίες
Μην βάζετε τη μουσική πολύ δυνατά: Τα επίπεδα θορύβου κάτω από 85 dB θεωρούνται ασφαλή για την ακοή. Ακρόαση σε ένταση 85 dB, μποεί να είναι επιζήμια εάν υπερβεί το όριο της 1 ώρας! Αν ακούτε μουσική μέσω συσκευών ήχου, μην την ανεβάζετε περισσότερο από το 60% της...
by admin | Apr 6, 2025 | Χρήσιμες Πληροφορίες
Πρέπει να κάνω έλεγχο ακοής;Εάν απαντήσετε ΝΑΙ σε 2 ή περισσότερες από τις παρακάτω ερωτήσεις θα πρέπει να υποβληθείτε σε ακοολογικό έλεγχο. Δυσκολεύεστε στις τηλεφωνικές σας συνομιλίες; Ακούτε καλύτερα από το ένα αυτί όταν μιλάτε στο τηλέφωνο; Δυσκολεύεστε στην...
by admin | Apr 6, 2025 | Χρήσιμες Πληροφορίες
Τι είναι οι εμβοές ; Oι εμβοές είναι η υποκειμενική αίσθηση κάποιου ενός ακουστού ήχου στο αυτί ή στο κεφάλι, που δεν έχουν προέλευση το περιβάλλον. Περιγράφονται με διάφορους τρόπους από τους ασθενείς π.χ. ως κουδούνισμα ή βουητό ή και ως σφυγμικές (που ακολουθούν το...
by admin | Apr 6, 2025 | Χρήσιμες Πληροφορίες
Η κροταφογναθική άρθρωση βρίσκεται στο εμπρός μέρος του πόρου του αυτιού, και συνδέει την κάτω γνάθο (σιαγόνα) με το κρανίο (κροταφικό οστό) και είναι υπεύθυνη για τις κινήσεις της κάτω γνάθου (άνοιγμα – κλείσιμο στόματος και πλάγια κίνηση της σιαγόνας). Το σύνδρομο...
by admin | Apr 6, 2025 | Χρήσιμες Πληροφορίες
Εάν είσαστε υπέρβαρο άτομο πρέπει να χάσετε βάρος. Παίρνετε μικρά, πολλά γεύματα. Αποφεύγετε τα ΛΙΠΗ, τις ΤΗΓΑΝΙΣΜΕΝΕΣ και ΠΙΚΑΝΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ, και επίσης τα λεμόνια, τις τομάτες, τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τα πατατάκια. Επίσης σε υπερβολικές ποσότητες τις σοκολάτες,...
